Gaudeix de l'eclipsi solar amb seguretat: protegeix la teva vista

L'Hospital de Cerdanya, i la seva optometrista Laia Vila, difonen les recomanacions del Col·legi Oficial d'Òptics Optometristes de Catalunya per observar amb seguretat l'eclipsi solar del 12 d'agost.

Puigcerdà, 16 de juliol de 2026.- El pròxim 12 d'agost de 2026, el cel oferirà un dels fenòmens astronòmics més esperats dels darrers anys: un eclipsi solar que serà visible des de tot Catalunya i que despertarà un gran interès entre la ciutadania.

Es tracta d'un esdeveniment excepcional, ja que feia dècades que no es podia observar un eclipsi d'aquestes característiques des del nostre territori. A més, formarà part d'una seqüència singular d'eclipsis visibles des de la península Ibèrica, juntament amb els previstos els anys 2027 i 2028.

On es podrà observar millor a Catalunya?

L'eclipsi serà visible des de tot Catalunya, però les millors condicions d'observació es donaran al sud del país, dins la denominada franja de totalitat, on la Lluna ocultarà completament el Sol durant uns instants. Les Terres de l'Ebre, el Camp de Tarragona i bona part del Pla de Lleida seran els indrets privilegiats per contemplar aquest fenomen en tota la seva intensitat.

A la resta del territori, inclosa la Cerdanya, l'eclipsi també serà molt espectacular, ja que el Sol quedarà ocult en més d'un 95 %. Tot i que no s'assolirà la totalitat, l'enfosquiment del cel serà molt notable i permetrà gaudir d'una experiència astronòmica excepcional.

Precisament perquè a la Cerdanya la cobertura solar serà tan elevada, és important recordar que un eclipsi parcial també pot provocar lesions oculars si s'observa directament sense la protecció adequada. En qualsevol fase de l'eclipsi, cal utilitzar sempre ulleres homologades per a l'observació solar.

Amb motiu d'aquest fenomen, l'Hospital de Cerdanya, a través del seu Servei d'Òptica i Optometria i seguint les recomanacions del Col·legi Oficial d'Òptics Optometristes de Catalunya (COOOC), recorda la importància de protegir adequadament la salut visual durant tota l'observació de l'eclipsi.

Una lesió que pot passar desapercebuda

Mirar directament el Sol sense la protecció adequada pot provocar una retinopatia solar, una lesió de la retina causada per la radiació solar que pot comportar seqüeles permanents.

El principal risc és que la retina no disposa de receptors del dolor. Això significa que la lesió es pot produir sense notar cap molèstia immediata. Quan apareixen símptomes com visió borrosa, dificultat per enfocar o una taca fosca al centre del camp visual, el dany ja pot ser irreversible.

Com observar l'eclipsi amb total seguretat

Per gaudir d'aquest fenomen sense posar en risc la salut visual, es recomana:

• Utilitzar exclusivament ulleres específiques per a l'observació solar homologades segons la norma ISO 12312-2.
• Comprovar que les ulleres es troben en perfecte estat i no presenten ratllades ni desperfectes.
• Posar-se les ulleres abans de mirar el Sol i mantenir-les posades durant tota l'observació directa.
• Supervisar especialment els infants perquè utilitzin correctament la protecció ocular.

Què no s'ha de fer

Un dels errors més habituals és pensar que, quan el Sol queda gairebé o totalment ocult, ja no és necessari protegir-se la vista.

Això és incorrecte.

Durant totes les fases de l'eclipsi continua arribant radiació solar suficient per provocar lesions oculars. El moment en què el Sol torna a aparèixer després de la fase màxima és especialment crític, ja que la llum solar reapareix amb una gran intensitat.

Per aquest motiu, no s'han de retirar les ulleres homologades en cap moment mentre s'observi directament el Sol, ni tan sols durant el màxim de l'eclipsi.

Com a alternativa completament segura, també es pot observar el fenomen mitjançant sistemes de projecció indirecta, com el mètode del petit forat (pinhole), o seguir-lo a través de retransmissions en directe.

Quan cal consultar un professional?

Si després de l'observació apareixen símptomes com visió borrosa, dificultat per enfocar, una taca fosca al centre de la visió o qualsevol altra alteració visual, és important consultar al més aviat possible un professional de la salut visual, que podrà fer una primera valoració i, si és necessari, derivar a l'especialista corresponent.

Un fenomen únic que cal viure amb responsabilitat

L'Hospital de Cerdanya anima la ciutadania a gaudir d'aquest espectacle astronòmic excepcional, però recorda que la millor manera de fer-ho és adoptant totes les mesures de protecció recomanades.

La prevenció és l'única manera de garantir que un fenomen únic com aquest es converteixi en una experiència memorable sense posar en risc la salut visual.